Esta mañana estuvo en el panel de Mucho Gusto la nutricionista Catalina Miranda (@Catalanutri) para explicar los beneficios de incorporar carnes extra magras a la dieta, ya que este alimento tiene menos contenido de grasa y buen aporte proteico, lo que hace que se vuelva muy saludable.

Potencian el sistema inmune, fortalecen los músculos, aportan vitaminas, y tienen excelentes propiedades para la belleza, porque mejoran la calidad de la piel, uñas y cabello, van contra el envejecimiento y son muy bajas en grasa.

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